torsdag den 4. juli 2019

Udflugt og min fod

I går var en veninde og jeg på heldagsudflugt til Klint ved Nykøbing S.
Vi skulle høre om foredrag om bl.a. livskraft.
Klint er en skøn plet på Danmarkskortet. Vi gik - så godt vi nu kunne, vi er begge lidt handicappede i benene - ned til stranden og stornød alle de skønne strandplanter, og der er mange forskelligartede.
I september 18 var jeg på madlavningskursus deroppe, og en af dagene kom en naturvejleder og tog os med til stranden og fortalte alt om de på det tidspunkt brugbare og spiselige planter. Han er for øvrigt leverandør af strandplanter til flere kroer og hoteller.
Det blev en skøn og lang dag - og jeg var passager, som jeg virkelig nyder.
I dag har jeg været hos fyssen. Hvor er jeg glad for min fysse, James, han giver mig noget at arbejde med, så jeg kan få liv i min fod igen.
Den ene fysse, som besøgte mig for nogen tid siden sammen med en sygeplejerske fra en "fond", sygehuset samarbejder med, synes, at jeg skulle have en formstøbt skinne i stedet for det den jeg har nu. Den formstøbte fastlåser foden i ankelledet, så det bliver ubøjeligt. Hun synes også, at jeg skulle tage alting meget stille og roligt - og det passer dårligt til mit temperament. Jeg hører ikke til den kategori, der sætter mig hen i sofaen og synes, det er synd for mig.
Nix, det er bare med at træne, så alt vender tilbage til normale tilstande. James er enig.
Dame fyssen sagde bl.a., at det er gammeldags at bruge vippebræt.
James siger det modsatte og forklarede hvorfor. Så jeg købte et nyt vippebræt, og træner efterfølgende hver dag.
I dag fik jeg sat strøm til benet, og der er følelse HELT ud til hver en tå.
Hvor der er håb, er det glæde, og der er jeg.
Mandag havde jeg besøg af en meget sød dame fra hjælpemiddelteamet i Køge kommune. Jeg er på forhånd bevilget hele pakken af hjælpemidler..... Jeg har kun sagt ja til en rollator med store hjul (har selv købt en transportabel med små hjul), fordi den kan køre på min græsplæne - og så ja tak til en badebænk, fordi en gang imellem er det som om fødderne suger sig fast til gulvet i brusekabinen, og det er ikke smart.


lørdag den 29. juni 2019

På besøg hos notaren

I går var på besøg hos notaren i Roskilde.
Jeg har skrevet nyt testamente efter min bror døde tidligere på året.
Notaren ville gerne se noget offentlig billedlegitimation, og jeg gav hende mit kørekort.
Jeg bemærkede dog, at jeg synes jeg så lidt anderledes ud på billedet end jeg plejer.
Jeg fik det hurtigt tilbage med bemærkning, du hedder da vist ikke Poul Erik.
Stor var min forvirring???
Så kom jeg i tanke om en episode i et supermarked for nogle uger siden. Jeg skulle have mit dankort ud af pungen for at betale, og der falder noget på gulvet. Der lå mit kørekort - nede på gulvet. Jeg samlede det op og puttede det i pungen.
Mærkeligt tænkte jeg - de kort sidder ellers godt fast, og dankort og kørekort har hver sin lomme.
Jeg måtte straks kigge i pungen efter mit eget kørekort og det lå fint i sin lomme.
Jeg tænker og gætter på, at Poul Eriks kørekort har hængt fast i et eller andet ved kassen, og jeg har nok lænet mig ind imod det, og så er det røget på gulvet.
Men episoden udløste latter - selv hos den alvorlige notar....
Så skulle jeg betale retsafgift, og fik tastet forkert nummer - det var til en forretning i Tappernøje.
Jeg fik betalt til det rigtigt nummer, og på vej hjem ringede jeg til forretningen, som straks tilbagebetalte pengene. Og det var ikke første gang hun havde modtaget penge til retten i Roskilde.
Jeg havde også en fuldmagt med til mit barn, men den måtte notaren ikke skrive under på. Mit barn skal have fuldmagt til at handle på mine vegne i alle forhold. Hun har det meste i forvejen, men det ku jo ske at mit hus skal sælges uden at jeg selv er i stand til at varetage det hele, så er det rart med en stedfortræder, som også er enearving.
En skøn veninde var chauffør for mig, og vi var også på shopping i Køge - sluttede shoppingen af med en skøn smoothie på yndlingsrestauranten.
Hun kom med hjem og vi hyggesnakkede i et par timer.
Ved "arbejdsdagens" ophør ringede min læge til mig. Han ville bare fortælle mig, at han gik 3 uger på ferie. Han havde været ved at få tyggegummiet galt i halsen, da han havde fået rapport om min diagnose. Vi fik en god og skøn snak. Skulle jeg få brug for en praktiserende læge, er der andre læger i lægehuset, som står klar til at hjælpe. Min læge hører til den gode slags - meget empatisk og holistisk.

onsdag den 19. juni 2019

Muskelmassen

En gang om måneden kan jeg få et loop tjek. Det er vejning på en vægt, der fortæller en hel masse interessante ting.
Vægten måler bla muskelmasse og fedtprocent.
Jeg jublede i morges da jeg blev vejet.
Min muskelmasse er steget med 1,3 kilo og min fedtprocent er reduceret med 3,4.
Jeg er imponeret. Specielt fordi min diagnose siger at jeg vil tabe muskelmasse....
Heldigvis er der ikke to forløb der er ens. Og jeg hører vist til i den kategori der hedder atypisk.

søndag den 16. juni 2019

Store oprydning

Jeg er i gang med den helt store oprydning i hus og have.
I går var jeg på besøg hos en veninde og hendes mand, og jeg havde bl.a. en Kluk-Maren fra Holmegård med til manden, som er medlem af et "snapselaug". Jeg har sjældent oplevet mage til glæde. Og masser af kort - de fleste produceret af en penneveninde i Holland for flere år siden - til veninden, og lidt andet guf, som jeg vidste at de godt kunne bruge.
Hvor er det dog dejligt at kunne glæde andre mennesker med ting, de virkelig sætter pris på.
Mit barn har udtalt afskillige gange, at når jeg en gang er død, vil hun sende et eller andet "firma" ind og rydde tingene væk. Hun har dog peget på flere ting hun gerne vil have, og når jeg giver hende dem mens jeg stadig er i live, er det noget andet - det skal dog stadig blive stående hos mig.
MEN, der er jo altid et men, ikke? Jeg har bl.a. to lamper, som hun er meget glad for, og da de var på besøg i dag, fik hun den ene lampe med hjem. Stor var hendes glæde.
I går kom jeg i tanker om en karaffel i fint krystal, jeg har arvet fra min mor. Jeg bruger den aldrig, og var ret sikker på at jeg havde givet den til min niece. Har tjekket efter i dag, og jeg har den endnu. Den skal ud til veninden og hendes mand - de samler på den slags.
Gud fader bevares - en masse "ragelse" man har samlet sammen igennem et langt liv. Jeg har stadig en lille smule tilbage fra min mands tid - primært ting i udhus.

fredag den 14. juni 2019

Nyslået græsplæne - alle vegne

Min nyfundne havemand kom på besøg i dag, og han var sandelig en snaksalig gut.
Efter en snak på 10 min sagde han, skal jeg lige slå græsset?
Ja tak, halvanden time på fuld knald, og jeg er mere end dybt taknemlig for hans gode arbejde.
Han fik betaling - yderst rimelig pris.
Vi aftalte, at jeg bare skal sende en SMS til ham, når han skal komme igen og slå det.
Ole kom og slå mit græs!!! Han ved, hvor slåmaskinen står og benzinen ligeså. Han var ret betaget af min slåmaskine - det er jeg også selv, og jeg passer også godt på den.
Nu er det i hvert fald til at holde for mig selv et lille stykke tid.
Desværre er han i et vadested lige nu, for han er tidligere tømmermester og efterfølgende en læreruddannelse. Han kan ikke holde arbejdsforholdene ud på skolen (mangel på kvalificerede lærere osv osv), så det har han sagt op.
Han elsker haveservice, men det giver ham jo ikke mad på bordet om vinteren, så han er også i gang med at retablere sin tømmervirksomhed.
Guderne skal vide, at der er mangel på tømrere. Jeg har bestilt nyt tag til mit udhus for 1,5 måned siden, accepteret tilbuddet, og er sat i venteposition.... Nå pyt bare det bliver lavet inden vinter, og inden jeg skal sætte matriklen til salg.

torsdag den 13. juni 2019

Hjælp til dit og dat

Jeg glæder mig så meget til i morgen, for jeg får besøg af en havemand.
Min kæmpestore have skal have professionel hjælp, og der er nok at tage fat på - når nu min egen energi er for nedadgående, og jeg skal bruge temmelig mange kræfter på at passe på min muskler.
Det går fint nok med at slå græsset og nogle andre småting - desværre er energien så brugt for den dag.
Jeg har haft hjemmebesøg af en fysse og en sygeplejerske, som ved alt om min diagnose.
Det var et yderst positivt og lattermildt besøg (jeg er jo temmelig lattermild - en god vane arvet fra min mor).
De to damer og jeg blev meget enige om, at min bolig er temmelig uegnet for en handicappet at bo i - der er en del trapper og trin og store niveauforskelle.
Vi blev også enige om en hel masse ting de vil indstille til min kommune. Bl.a. ønske om en ældre-handicapbolig, som jo i følge arbejdsmiljøloven skal opfylde visse krav.
Så de vil skrive deres rapport, sende den til mig til godkendelse og derefter til kommune, sygehus og min egen læge.
Og det er temmelig vigtigt at blive visiteret til noget kørsel.
Jeg skal da vist også have en ny dropfodsskinne - der findes mange gode slags, der kan støtte anklen meget bedre end mit dictusbånd. Jeg har stadig men af min forstuvede ankel i januar i år.
De søde unge mennesker ordner det hele for mig.
Jeg er dybt taknemmelig over al den hjælpsomhed.

fredag den 7. juni 2019

Tandlægebesøg

Jeg havde en aftale med min søde og skønne tandlæge i dag. Hendes klinik ligger på førstesal i en af Køges gamle ejendomme - og trappen er lige så gammel.
Det lykkedes at komme op af alle trapperne og også ned igen.
Hendes nabo har en stolelift - den kiggede jeg langt efter, og gad godt at jeg kunne bruge den. Det kan jeg så ikke.
En time på langs - det var en større behandling i dag.
Bagefter følte jeg for at lige sidde lidt i venteværelset, og tandlæge-Britt kom med en lunken kop kaffe. Det var helt OK.
Besøget indebar også en snak om hvad der er galt med mit ben, og selvfølgelig adskillige gode grin.
Uden grin er det et dårligt besøg.
Heldigvis kunne tandlægen henvise mig til en anden klinik med gode tandlæger - hun har selv arbejdet der - som har handicapindgang. Når det altså kommer dertil, hvor trapper er uoverstigelige.
Det var skønt at gå rundt i Køge by igen - det er ret længe siden, jeg har været der.
Jeg havde bl.a. et tilgodebevis til en af skobutikkerne, og fik indkøbt 2 par nye handicapvenlige sko.
Et besøg i banken for at hæve kontanter til fødselarerne i morgen.
2 x 70 års fødselsdag hos gode gamle venner.
Jeg bliver hentet og bragt fra den ene dør til den anden - af Flextur fra Movia. Det er den rene fornøjelse. Eneste minus er at sidste tur med Movia er kl. 23, men så er min energi for den dag - og den næste også brugt.

lørdag den 25. maj 2019

Kenja

Billedet indeholder sandsynligvis: hund
I går havde jeg bestilt tid til zoneterapi og massage af hele kroppen.
Det var første gang i mit liv jeg fik det, og jeg har bestilt tid til massage igen.
Det var noget af det bedste jeg har gjort i nyere tid.
Og Kenja var hjemme.
Hun er den skønneste lille labber pige på 3 år.
Hun er meget dygtig jagthund.
Hun klarer let 40-45 apporteringer i løbet af en jagt, og elsker det.
Tihi, jeg tænker på min Black, der bestemt ikke gad apportere - hans tidligere ejer kunne selv hente sit bytte.
Kenja skal have hvalpe til vinter, og jeg spurgte pænt om jeg måtte komme (næsten) daglig for at hilse på hvalpene. Meget gerne - for det er en del af socialiseringen af dem.

fredag den 10. maj 2019

At komme over nogle personlige grænser

Jeg har mange gange været til fysioterapi igennem mit lange arbejdsliv, fordi jeg led af kontornakke.
Og helt ærligt - jeg hadede det som pesten.
Jeg kom over det, for massagen hjalp. Og jeg kunne fortsætte mine forkerte arbejdsstillinger.
Lige til den dag, da jeg fandt ud af, at det er muligt at sidde rigtigt på en stol og undgå kontornakken.
Jeg har heller aldrig været ret begejstret for at nogen rørte alt for meget ved mig.
I dag har jeg været til zoneterapi og havde også bestilt massage af benene.
Det var så skønt, at jeg hørte mine engle synge for mig.
Næste gang jeg skal til zoneterapi - om 2 uger - har jeg altså bestilt helkropsmassage (og zoneterapi).
Det er da grænseoverskridende - for mig.
Fordi, så kan min allerkæreste yogalærer og zoneterapeut fortælle mig, hvordan min krop befinder sig (den muskelmæssige side af mig) - for jeg er nemlig i  krise, efter den diagnose jeg fik på sygehuset i onsdags om min lamme fod/ben.


torsdag den 2. maj 2019

Ny affaldsordning

Vi har endelig fået ny affaldsordning her i kommunen.
Et beholder med 4 rum og en beholder med to rum, de to rum er til restaffald og bioaffald.
For et par år siden deltog jeg i en arbejdsgruppe i kommunen, hvor vi diskuterede den nye ordning. Det var ret givende. Og mange af de spørgsmål, der kom op, og som vi fandt en løsning på - dem har kommunen tacklet fuldstændig som vi blev enige om.
De har gjort det godt, min kommune.
Vi har fået tilbudt at beholde den gamle beholder til papir og glas og kan bruge den til haveaffald, som så vil blive hentet forår og efterår.
Jeg havde tænkt mig at beholde min, men men men - skraldemændene bytter lidt rundt på beholderne, så den jeg har stående nu, er simpelthen så grim, så nu har den fået mærkatet "Tag mig med".
4-rumsbeholderen - til papir, plast, glas og papir - er på 370 liter, og selvom jeg har gode armkræfter, har jeg svært ved at løfte låget. Og når jeg nu kun er mig selv på matriklen, har jeg bedt om at få en på 240 liter.
2 beholdere må være tilstrækkeligt. Det skal jo heller ikke ligne en affaldsstation lige derude ved min hoveddør.
Jeg har to kompostbeholdere, og de komposterer rigtig godt. Der kommer næsten alt mit økologiske grøntaffald i, og græsafklip bliver komposteret i baghaven. Jeg har godt nok bioklip på min slåmaskine, men det virker ikke rigtig på min plæne. Ellers er der jo også mulighed for at komme det i klare sække og køre på genbrugspladsen med det.

Og nu noget helt andet. Jeg har fået zoneterapi for mit svage højre ben 2 gange, og det kan godt være, at det er noget jeg bilder mig selv ind, jeg synes at mit svage ben er blevet noget stærkere. I går og i dag har jeg gået 4 km, og benet ekser ikke. Førhen var max km 3,5 og benet eksede...
Min moster havde nervebetændelse i kæberne, og havde vanvittige smerter. Hun fik zoneterapi og blev helbredt.
Min zoneterapeut er min yogalærer, så tilliden er i top. Jeg har desværre set en hel del plattenslagere i mit liv, så jeg er mega på vagt udi den alternative verden.
Jeg synes, det er så skønt, at jeg kan gå rundt med min slåmaskine … ligesom jeg går tur med min nys indkøbte rollator, for jeg har overhovedet ikke lyst til at falde mere.