Mit knæ

En af de sidste dage i september vågnede jeg en morgen ved at jeg havde pokkers ondt i knæet.
Jeg var ikke faldet, så hvad kunne det dog være?
Det gik op for mig et par dage senere - det var en vridning af overkroppen, og fødderne flyttede sig ikke hurtigt nok. Så hvad der var sket i knæet, står hen i det uvisse.
Det påvirkede min balance...
For mange mange år siden var der "ligesom en kniv" der skar gennem det andet knæ. Besøg hos lægen... der på det tidspunkt sagde, at det kunne der ikke gøres noget ved!!! Der hvor knoglerne mødes var det ligesom en grusvej, i stedet for at være godt smurte....
Så lige siden har jeg kun haft flade sko.
Jeg havde fået en indvendig grusvej ved at sidde alt for meget stille - pga mega meget overarbejde igennem lang, lang tid.
Der var kun et at gøre, sagde lægen. GÅ.
Så jeg gik og gik - for der skulle smørelse til knæet.
Samme metode har jeg brug til det knæ, der har været i "udu" de sidste 3-4 uger.
Da jeg vågnede i går morges, tænkte jeg, der er noget der er godt med mit knæ.
Det gjorde ikke ondt mere, og min balance var sandelig også helt i orden igen.
Jeg har gjort mange balanceøvelser og gået mellem 5-7 km om dagen, og meget andet motion for at styrke knæet.
Det er en stor befrielse at kunne gå almindeligt igen.