lørdag den 21. september 2013

De nye kostråd og et tab ved Skagen

siger noget om 30 minutters bevægelse om dagen.
I dag har jeg været på cyklen - 15 km og lidt gang indimellem.
Gåtur med Black.
Og noget af græsset er blevet slået.
Så jeg tror mine 30 minutter er nået.
Jeg kom forbi fiskehandleren, så i dag står middagsmaden på hornfisk til mig og fiskefrikadeller til Black.
I juni købte jeg en mini Ipod. Da vi var ved Skagen, har jeg tabt den - desværre.
Nu vil jeg spare sammen til en ny, men det skal være nummeret større.

2 kommentarer:

  1. Du opfylder nemt de 30 minutters motion om dagen, Kisser - det er en af fordelene ved at have en hund. Det var synd, at du har tabt din iPod!
    Klem og rigtig god weekend.

    SvarSlet
  2. Sikke aktiv du er :) Hvor er det træls du tabte ipod´en. Måske kan den være dukket op ved politiet i Skagen (der må være en lokalstation der?) Rigtig god weekend :)

    SvarSlet