torsdag den 29. oktober 2009

What a motions-day

Det har været en motionsrig dag i dag.
Sædvanlig morgengåtur med Blackman.
1½ times yoga i morges - med mange øvelser for de store muskelgrupper i benene og bagdelen, åh, det var godt.
Frokostgåtur.
Godt 3 km med Black her til aften på under ½ time - og der var godt tid til at standse op og snuse til hver anden lygtepæl.
Og jeg måtte lige en tur over og handle bagefter.
Nu er det tid for at lave aftensmad, og så kalder sofaen!
Hav en god aften.

5 kommentarer:

  1. Lyder godt - sådan skal det være :-) Med sådan en stor hund, er det jo også oplagt at komme ud og motionere - jeg tænker nogle gange på, at det kunne være godt at ha´ sådan en krabat med på løbeturen ;-)

    SvarSlet
  2. Hold da helt op... Har du en skridttæller? Det kunne da være interessant at se, hvor mange skridt du havde gået.

    Jeg ønsker mig i øvrig en.

    Knus fra engen ;-)

    SvarSlet
  3. Sikke en dejlig masse motion du fik i går! Det er jo jo smart at have hund - så er der ingen vej uden om, i modsætning til hvis man har kat :O)

    Ha' en fin fredag!

    SvarSlet
  4. Jeannette Mariae: jeg har ingen skridttæller pt, jeg har haft mange, og jeg er ret god til at tabe dem.

    Madame og Strikkeheksen: ja, det er herligt med hund og motion

    SvarSlet
  5. Noget med at få benene på nakken...
    Hvad siger du til det, Blackseman?!!

    SvarSlet